10 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 40,64g | Prot: 55,72g | Karb: 59,07g.
Kahvaltı: Яйцо-Пашот, Брокколи, Авокадо, Блины из Цельнозерновой Муки. Öğle Yemeği: Мойва Жареная, Обычное Пиво. Akşam Yemeği: Вино Сухое, Печень Куриная Жареная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
MaryiaKlimanova Kilo Geçmişi
|