10 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 58,08g | Prot: 69,24g | Karb: 225,19g.
Kahvaltı: President Сметана 10%, Творожная Запеканка с Макаронами. Öğle Yemeği: Салат Овощной, Franzeluta Ржаной Хлеб Riga, Рис с Овощами, Кофе (из Молотых Зерен). Akşam Yemeği: Творог 9%, Фруктовый Напиток-Пюре. Aperatifler/Diğer: Маслины, Морковь, Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ecaterina Butmalai Kilo Geçmişi
|