|
Вес прыгает. Пока у меня ежедневные читмилы😂🙈 Вот доем блины, торт и шоколадки, потом и взвешусь😂😂😂
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 62,32g | Prot: 33,40g | Karb: 136,18g.
Kahvaltı: Евроопт Груша Конференция, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Минскхлебпром Торт Киевский, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Марсианка Конфета, Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|