10 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 58,09g | Prot: 72,53g | Karb: 116,45g.
Kahvaltı: Elle & Vire Carré Frais , Les Croisés Mini Beurre , Pain d'épeautre, Confitures et Conserves. Öğle Yemeği: Rôti de Veau, Fraises avec le Sucre, Asperge, Carottes Cuites. Akşam Yemeği: Sole Meunière, Soupe de Légumes. Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence Caramel Croquant, Elle & Vire Carré Frais , Pain aux Céréales, Noix. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|