10 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1923 kcal
|
Yağ: 114,57g | Prot: 98,82g | Karb: 124,01g.
Kahvaltı: Bergader Bavaria Blu Fein-Würzige Minitorte, Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, Knäckebrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Öğle Yemeği: Stolle Hühnerklein, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Sellerie, Süßkartoffel, Rapsöl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Braune Linsen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|