10 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 63,43g | Prot: 53,95g | Karb: 149,18g.
Kahvaltı: Aldi Kaffeeweißer, Goldland Waldhonig, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrötchen. Öğle Yemeği: Coquette Chili con Carne, Milbona Kaffeesahne 12%, Rührkuchen. Akşam Yemeği: Babydream Banane in Apfel, All Seasons Buttergemüse. Aperatifler/Diğer: Marabou Schokolade. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|