10 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2625 kcal
|
Yağ: 93,08g | Prot: 72,38g | Karb: 197,04g.
Kahvaltı: Second Nature Wholesome Medley, Trader Joe's Organic Tea & Lemonade. Öğle Yemeği: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie, Grouper (Fish) (Mixed Species), Olive Oil, Restaurant Style BBQ Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Sauvignon Blanc Wine, Pop Secret Kettle Corn Popcorn. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|