10 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1463 kcal
|
Yağ: 74,00g | Prot: 99,98g | Karb: 101,44g.
Kahvaltı: Чай, Зеленый Листовой Салат, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яичница. Öğle Yemeği: Индилайт Филе Бедра Индейки, Зеленый Листовой Салат, Ашан Миндаль Сушеный , Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лук, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|