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J’ai habitué mon corps dés le départ et je n’ai eu aucune fain jusqu’à 12h
Donc je reste comme ça (pourquoi pas)
Donc 16,1 kilos en 1 mois et 3 semaine !
Le 17 fera 2 mois tout pile 😊😘
Bisous à toutes et bon dimanche 🌺
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85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 15,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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262 kcal
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Yağ: 6,56g | Prot: 20,57g | Karb: 29,28g.
Kahvaltı: Nesquik Chocolat Chaud, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé . Öğle Yemeği: Créaline Purée de Choux Fleurs, Filet de Panga. Aperatifler/Diğer: Sucre, Thé Menthe. devamı için...
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Haftada 1,4 kg kaybediyor
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