SunriseCarrie Günlüğü, 10 Mar 19

10 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1144 kcal Yağ: 35,50g | Prot: 56,33g | Karb: 157,94g.   Kahvaltı: Water , Coffee with Cream, Medjool Dates , Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. Öğle Yemeği: Kraft Blue Cheese Crumbles, Water , Pear, White Rice, Cumberland Gap Diced Ham, Nasoya Firm Tofu, Apple Juice, Mixed Salad Greens, Salad Dressing. Akşam Yemeği: Water , Girl Scout Cookies Tagalongs, Wylwood Stir Fry Vegetables, Baked or Boiled Polenta, Pork Loin (Tenderloin) . Aperatifler/Diğer: Water . devamı için...
2088 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   




SunriseCarrie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.