11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 26,99g | Prot: 46,23g | Karb: 148,29g.
Kahvaltı: Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Куриная Печень с Луком и Морковью!!!. Akşam Yemeği: Орешки со Сгущенкой. Aperatifler/Diğer: Комо Сыр Голландский, Комо Сыр Голландский, Груша, Nescafe Кофе 3В1. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|