Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
vitalenina
Günlük
11 Mar 19
vitalenina Günlüğü, 11 Mar 19
vitalenina Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Отметила, называется, праздники. Снова к станку!
72 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,3 kg
.
Geriye kalan:
17 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mart 2019:
1019 kcal
Yağ: 39,53g | Prot: 87,03g | Karb: 77,88g.
Kahvaltı:
Окей Банан, Фрукторешки Фундук Жареный, Простоквашино Творог 2%.
Öğle Yemeği:
Бабаевский Шоколад Горький, Куриные Грудки (Запеченые), Коломенское Лаваш Тандырный.
Akşam Yemeği:
Жареное Яйцо.
Aperatifler/Diğer:
Окей Банан, Фрукторешки Фундук Жареный, Каждый День Йогурт с Ароматом Клубники.
devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorumlar
тоже самое (
10 Mar 19 üye tarafından:
angela678t
а я даже и не взвесилась. конфеты скорее всего сделали свое дело! все их дарят))
10 Mar 19 üye tarafından:
SweetEaster
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
vitalenina Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle