vitalenina Günlüğü, 11 Mar 19

vitalenina Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Отметила, называется, праздники. Снова к станку!

72 kg Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg. Geriye kalan: 17 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mart 2019:

1019 kcal

Yağ: 39,53g | Prot: 87,03g | Karb: 77,88g. Kahvaltı: Окей Банан, Фрукторешки Фундук Жареный, Простоквашино Творог 2%. Öğle Yemeği: Бабаевский Шоколад Горький, Куриные Грудки (Запеченые), Коломенское Лаваш Тандырный. Akşam Yemeği: Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Окей Банан, Фрукторешки Фундук Жареный, Каждый День Йогурт с Ароматом Клубники. devamı için...

Haftada 1,1 kg alıyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

тоже самое (

10 Mar 19 üye tarafından: angela678t

а я даже и не взвесилась. конфеты скорее всего сделали свое дело! все их дарят))

10 Mar 19 üye tarafından: SweetEaster


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vitalenina Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

vitalenina Günlüğü, 11 Mar 19

Yorum Gönder

vitalenina Kilo Geçmişi