11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 13,46g | Prot: 21,51g | Karb: 192,38g.
Kahvaltı: Ратибор Варенье Малиновое, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вишневый Сад Гречка, Лечо. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Пятерочка Апельсин. Aperatifler/Diğer: Окей Груша Конференс, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|