11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 51,03g | Prot: 45,97g | Karb: 140,31g.
Kahvaltı: Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко, Гарнец Кукурузная Манка. Öğle Yemeği: Гомельхлебпром Кекс Волотовской Творожный, Санта Бремор Филе Сельди Морячок, Хлеб Черный, Савушкин Творог 1%, Моя Славита Сметана 10%, Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Потерялась с декабря,то считаю,то нет,в диком стрессе,ела все вподряд ,активность ноль,эх. . .
11 Mar 19 üye tarafından: TinkaVladi
|
Просто начинай считать!)) 😉
11 Mar 19 üye tarafından: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|