11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
858 kcal
|
Yağ: 36,50g | Prot: 33,46g | Karb: 104,21g.
Kahvaltı: Смешанные Овощи (Замороженные), Яичный Белок, Яичный Желток. Öğle Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Капусты, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром, АВК Конфета Труфалье. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|