11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 59,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
654 kcal
|
Yağ: 8,83g | Prot: 36,18g | Karb: 111,75g.
Kahvaltı: Thé Vert. Öğle Yemeği: Brocoli, Notre Jardin Purée de Brocolis, Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Aperatifler/Diğer: Banane, Pomme, Poires, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|