11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 31,42g | Prot: 44,44g | Karb: 133,04g.
Kahvaltı: Energen Sereal Coklat. Öğle Yemeği: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Nissin Crispy Crackers. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melindaputri33 Kilo Geçmişi
|