11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2365 kcal
|
Yağ: 103,75g | Prot: 85,50g | Karb: 261,70g.
Kahvaltı: Quaker Cruesli Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Öğle Yemeği: Activia Fibras con Cereales, Huevos Guillen Huevos Frescos. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viking pratde Kilo Geçmişi
|