Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Melanie2101
Günlük
11 Mar 19
Melanie2101 Günlüğü, 11 Mar 19
Melanie2101 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
31,8 kg
.
Geriye kalan:
10,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Mart 2019:
463 kcal
Yağ: 15,60g | Prot: 32,18g | Karb: 55,17g.
Kahvaltı:
Cracotte Craquinette Fraise .
Öğle Yemeği:
Moutarde de Dijon, Fraises, Courgette, Poivrons, Cap Océan Colin d'alaska Beurre Citronné.
Akşam Yemeği:
Fleury Michon Jambon de Dinde, Mandarine, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Vinaigrette.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
35 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bravo à toi
11 Mar 19 üye tarafından:
mariannebts
Wow c'est impressionnant, en combien de temps ? 😘
11 Mar 19 üye tarafından:
Motivée1
Merci beaucoup ☺️
11 Mar 19 üye tarafından:
Melanie2101
Motivée j’ai commencée le rééquilibrage alimentaire en septembre donc depuis septembre 😘
11 Mar 19 üye tarafından:
Melanie2101
Félicitations c'est un beau parcours 😘
11 Mar 19 üye tarafından:
Motivée1
Merci beaucoup 😘
11 Mar 19 üye tarafından:
Melanie2101
Hey!!!! C est génial trop contente pour toi ma petite Mélanie tu vas arriver au but très rapidement 😚👍😘
11 Mar 19 üye tarafından:
Nanou0663
Félicitations bonne continuation 👏
11 Mar 19 üye tarafından:
chrys7829
bravo!!!!!
11 Mar 19 üye tarafından:
Skinheadgal
J’espère bien ma Nanou gros bisous 😘😘
11 Mar 19 üye tarafından:
Melanie2101
Merci beaucoup ☺️☺️
11 Mar 19 üye tarafından:
Melanie2101
Quel beau parcours, bravo!
11 Mar 19 üye tarafından:
lou 39
Merci c’est très gentil ☺️
11 Mar 19 üye tarafından:
Melanie2101
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Melanie2101 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle