11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1303 kcal
|
Yağ: 54,44g | Prot: 42,54g | Karb: 160,68g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Виноград, Свеклы. Öğle Yemeği: Рафаэлло Конфета, Теремок Гороховый Суп Постный, Тефтели, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Салат крабовый номер 4. Aperatifler/Diğer: Север Пьяная Вишня. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olga-skinny fat Kilo Geçmişi
|