|
😞
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 72,49g | Prot: 64,99g | Karb: 227,91g.
Kahvaltı: Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Akşam Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Gourmet Salami, Büsch Focaccia. Aperatifler/Diğer: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|