11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 24,85g | Prot: 68,54g | Karb: 106,55g.
Kahvaltı: Редис, Красные Помидоры, Поджаренный Белый Хлеб, Дымов Колбаса Вареная, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Barilla Макароны. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Груша. Aperatifler/Diğer: Альбатрос Лещ Солено-Сушеный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|