11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 48,71g | Prot: 71,03g | Karb: 102,76g.
Kahvaltı: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Öğle Yemeği: Vapza Carne Seca, Bizinelli Linguiça tipo Calabresa Cozida, Bife a Milanesa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Nescau Nescau Prontinho, Aviação Manteiga sem Sal, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|