11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
272 kcal
|
Yağ: 4,24g | Prot: 7,04g | Karb: 55,64g.
Kahvaltı: Café Gold Café Primera Selección, Avena, Manzana, Vilay Leche de Almendras, Plátano. Öğle Yemeği: Orégano, Castaño Pan Integral Light, Tomates, Brócoli. Aperatifler/Diğer: Fruna Marshmallows Run-Run Sabor Vainilla, Fruna Verona. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maravocadoks Kilo Geçmişi
|