11 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 24 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 33,13g | Prot: 90,00g | Karb: 131,51g.
Kahvaltı: Mamão, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Qualitá Pera Portuguesa, Churrasco, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Sadia Filé de Peito. Aperatifler/Diğer: Qualitá Uva Niagara, Maçãs Gala. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|