Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
35baykalbuket
Günlük
12 Mar 19
35baykalbuket Günlüğü, 12 Mar 19
35baykalbuket Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Uyuyamıyorum.uzun bir tatile ihtiyacım var.saçlarım avuç avuç dökülüyor.kendimle kalmalıyım.iştahım kalmadı.bişi yemek istemiyorum
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,3 kg
.
Geriye kalan:
9,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Mart 2019:
1279 kcal
Yağ: 49,92g | Prot: 151,85g | Karb: 20,24g.
Akşam Yemeği:
Çupra.
Aperatifler/Diğer:
Sigara Böreği, Rakı.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yetersiz mi besleniyorsun?
11 Mar 19 üye tarafından:
ayışığım
çok sıkı diyet yapınca saç dökülmesi olabiliyor
12 Mar 19 üye tarafından:
uswindy
Mevsimsel de olabilir. Eğer diyeti apır yapıyorsan denge ciddi şaşabilir. En güzeli kan tahlili. Her türlü ihtimali değerlendirirsin.
12 Mar 19 üye tarafından:
ayışığım
bi ask acisi gördüm sanki
12 Mar 19 üye tarafından:
sevda1503
O zaman doğayla iç içe olacağın bir yere git. 3/5gün iyi gelir
12 Mar 19 üye tarafından:
slnbyrm
Sebebini büyük bir olasılıkla tahmin edebiliyorsundur diye düşünüyorum 😕 Eğer sebebini paylaşırsan.. tavsiye ve önerilerde bulunabilecek bir çok arkadaş var burada. Ama kesinlikle “ayışığım” arkadaşıma katılıyorum - bir kan tahlili yerinde olabilir 👍
12 Mar 19 üye tarafından:
Petek.S
En kısa sürede geçmesi ümidiyle..
12 Mar 19 üye tarafından:
karacamerve
@Ayışığım yetersiz olabilir ama bunu yemim bunu yiyim şeklinde değilim.ne canım çekerse yiyorum
12 Mar 19 üye tarafından:
35baykalbuket
Sevda-petek evet aşk konusu çoğu.yeni işe başlıcam stres yaptım.bir de erkek arkadaşımla evlilik muhabbetine girdik,ailesi ile problemler oldu ciddi
12 Mar 19 üye tarafından:
35baykalbuket
Yeni bitmis bir iliskiden çıktıysan bu normal gibi. Değilse de mineral eksikliginiz olabilir bi degerlerinize baktirmalisiniz 😔
12 Mar 19 üye tarafından:
inatcikeci
saç dökülmesi için cildiyeye gidip kan tahlili yaptırabilirsiniz.
12 Mar 19 üye tarafından:
Alper_89
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
35baykalbuket Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle