12 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 25,77g | Prot: 57,98g | Karb: 120,39g.
Kahvaltı: Racionika Diet Коктейль для Похудения Ваниль. Öğle Yemeği: Чай, Карусель Меренга Карамельная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Мираторг Котлета по-Киевски, Мистраль Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Семенишна Кефир 0,1%. Aperatifler/Diğer: Racionika Diet Коктейль для Похудения Ваниль, Семенишна Кефир 0,1%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|