31 Ekim 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 66,18g | Prot: 42,31g | Karb: 7,69g.
Kahvaltı: Rostbratwurst, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Akşam Yemeği: Rinderbrühe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|