12 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1677 kcal
|
Yağ: 77,48g | Prot: 142,39g | Karb: 99,90g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Красные Помидоры, Огородников Лечо Болгарское, Говядина Отварная, Тефтели с Рисом, Джемы и Варенья, Гармония Сметана 20%, Першинский Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|