12 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 23,60g | Prot: 40,64g | Karb: 50,19g.
Kahvaltı: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Братья Грилль Сальтисон Куриный. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Активиа Биойогурт с Вишней, Простоквашино Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Моя Славита Кефир 1,2%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kartaeva.oksana3974856 Kilo Geçmişi
|