12 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 147,54g | Prot: 107,16g | Karb: 28,15g.
Kahvaltı: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bulion z Kury/Kurczaka, Nóżka Kurczaka ze Skórką, Sierpc Ser Królewski, Helio Słonecznik Łuskany, Biedronka Pieczarki, Salceson, Hortex Bukiet Warzyw Wiosenny, Orzeszki Ziemne, Boczek, Masło. Öğle Yemeği: Decomorreno Kakao, Zott Jogurt Naturalny Primo, SFD WPC Protein Plus V2. Aperatifler/Diğer: Zielona Herbata, Kawa. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|