mal_07 Günlüğü, 12 Mar 19

12 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
55,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.    Geriye kalan: 1,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1076 kcal Yağ: 48,83g | Prot: 59,94g | Karb: 97,48g.   Kahvaltı: Mlekpol Maślanka Mrągowska Naturalna, Lovilio Mini Mozzarella Light, Pomidory Koktajlowe, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Masło Ekstra, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000. Öğle Yemeği: Banan. devamı için...
Haftada 4,9 kg kaybediyor

39 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 51
Yorumlar 
Choróbsko mnie rozkłada 😭😭😭 
12 Mar 19 üye tarafından: mal_07
Czosnek, cebula. Wieczorkiem jeszcze więcej czosnku😐 
12 Mar 19 üye tarafından: gaweł_po_40
Jakbyś była w ketozie, to byś nie chorowała. 😆 No musiałam sobie zaśmieszkować. Musiałam. 😉 
12 Mar 19 üye tarafından: m_a_g_d_a_l_e_n_a
zjedz kostke masla przejdzie, 😂 zdrowka ! 
12 Mar 19 üye tarafından: bimbabimba1
imbir - mi mój fizjo każe jeść ;-) 
12 Mar 19 üye tarafından: panizetka
Pawbrz dzięki, na razie umówiony lekarz, bo syn ma anginę... po wizycie czosnek i cebula pójdą w ruch ;) Magdalena no przecież.... 😭😭😭 węgle mnie zaraziły 😭😭😭 Bimba a to nie lepiej głodóweczka i jutro będę jak młoda bogini?? 😆 
12 Mar 19 üye tarafından: mal_07
Ale w głodóweczkę najlepiej z keto wchodzić, więc najpierw masło. 😉 
12 Mar 19 üye tarafından: m_a_g_d_a_l_e_n_a
ale macie używanie 😂😂😉 
12 Mar 19 üye tarafından: Na_ti
Magdalena na szczęście wczoraj zrobiłam swojskie maseło, o widzisz, jedną kulkę sobie strzelę, z 70g to będzie w sam raz! Dzięki, co ja bym bez Ciebie zrobiła? Maseło ze czosnkiem i cebulą :D 
12 Mar 19 üye tarafından: mal_07
😂😂😂😂😂 tylko nie waż się smarować chleba tym masłem! 
12 Mar 19 üye tarafından: dupa.w.kwiatach
witamina D w dawce 10000. witamina C 3 x 2000. witamina A 2 kaps. do tego cynk. 8 szklanek wody osolonej szczypta soli różowej albo kłodawskiej w ciągu dnia wypić. Zastosować Max 3 dni. Mi pomogło postawili mni4 na nogi już po 1 dniu.  
12 Mar 19 üye tarafından: =Cinek=
Mal zafunduj glodoweczke synowi to znowu bedzie noworodkiem i zas w ketozie 😂 u mnie corka gilr po pas probuje reszte uchronic 😬 
12 Mar 19 üye tarafından: bimbabimba1
dupa 😂 
12 Mar 19 üye tarafından: bimbabimba1
mozesz ewentualnie posmarowac chlebem maslo 😅 
12 Mar 19 üye tarafından: bimbabimba1
Cinek dzięki ;) 
12 Mar 19 üye tarafından: mal_07
Bimba hehe no syn słabo z jedzeniem, przy anginie gardło go boli, także, kto wie? Lody by chciał cwaniak... 
12 Mar 19 üye tarafından: mal_07
DwK wybacz... posmarowałam.... 
12 Mar 19 üye tarafından: mal_07
Posmarować tak, ale masło zlizujemy, a chlebek dla pieska 😂 
12 Mar 19 üye tarafından: MariuszW.
MariuszW no co Ty!? Psa chcesz otruć!😲 
12 Mar 19 üye tarafından: Na_ti
Zęby się psu zepsują, przecież to sam cukier! :/ 
12 Mar 19 üye tarafından: dupa.w.kwiatach

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mal_07 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.