12 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
725 kcal
|
Yağ: 27,01g | Prot: 24,62g | Karb: 93,70g.
Kahvaltı: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Café Expresso, Oranges, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Akşam Yemeği: Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, Riz au Lait. Aperatifler/Diğer: Pomme, Thé Earl Grey. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|