12 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 22,01g | Prot: 11,53g | Karb: 82,12g.
Kahvaltı: Жареная Картошка, Капустный Салат, Гречневая Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Snickers Сникерс. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|