laura130807 Günlüğü, 12 Mar 19

laura130807 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

💪🏼💪🏼😀

58,4 kg Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mart 2019:

721 kcal

Yağ: 22,36g | Prot: 58,71g | Karb: 68,76g. Kahvaltı: Blanc de Poulet, Bjorg Galettes de Maïs, La Vache qui rit Portion. Öğle Yemeği: Jambon Cru, Rôti de Porc, Pommes de Terre Vapeur. Akşam Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Carrefour Riz Basmati, Carrefour Blanc de Poulet, Endive, Sauce Béchamel. devamı için...