|
masa baju osis lengkap + krudung + ikat pinggang ada 1 kg ya .-.
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1302 kcal
|
Yağ: 64,13g | Prot: 29,25g | Karb: 163,49g.
Kahvaltı: Pisang Goreng, Richeese Cream Cheese Wafer, Mie, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Uduk. Öğle Yemeği: Teh Manis, Good Day Cappuccino. Akşam Yemeği: Bimoli Minyak Goreng, Jamur Tiram, Pisang Molen, Bakso Daging Sapi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
12 Mar 19 üye tarafından: ir4_wibowo
|
Iya kali ya, masa pake baju biasa 54,1 kg terus pake osis lengkap jadi 55,7 padahal blm makan apapun
13 Mar 19 üye tarafından: gekikarasamyang
|
duuhh dek, gak usah galauin baju osis 😅😅😅
13 Mar 19 üye tarafından: soraedha
|
wkwkw baju aja dilepas ya pas nimbang, ixix
14 Mar 19 üye tarafından: Tara Agi
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gekikarasamyang Kilo Geçmişi
|