mamanploop Günlüğü, 12 Mar 19

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Après p’tit passage à l’hosto, baisse de poids et d’énergie pas cool, retour à la normal. Ouf !
Bonne journée les FS !

57 kg Bugüne kadar kayıp: 9 kg. Geriye kalan: 7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Mart 2019:

1069 kcal

Yağ: 34,52g | Prot: 70,54g | Karb: 118,65g. Öğle Yemeği: Géant Vert Asperges Blanches, Les 2 Vaches Vanille de Madagascar, Liebig Soupe Cèpes et Bolets. Akşam Yemeği: Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Gerblé Germe de Blé, Picard Filet de Cabillaud, Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Liebig Soupe de Poissons, Miel, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Miel, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio. devamı için...