12 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
720 kcal
|
Yağ: 11,22g | Prot: 24,36g | Karb: 132,35g.
Kahvaltı: Terrabusi Galletas Variedad, Té (Infusión). Öğle Yemeği: Dia Milanesa de Soja Rellena con Espinaca y Queso, Zapallo. Aperatifler/Diğer: Biscochuelo, Tregar Yogurt Descremado. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
cintiarowain Kilo Geçmişi
|