|
Falta menos para el objetivo
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 72,06g | Prot: 56,90g | Karb: 201,40g.
Kahvaltı: Tribu Frutos Rojos, Alto La Cruz Almendra Natural, Tortita de Avena. Öğle Yemeği: Durazno, Pepino (con Cáscara), Unimarc Media Palta, Huevo, Huevo Duro, Tortilla de Atún. Akşam Yemeği: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Tortilla, Pan Integral, Crepe Relleno de Frutas. Aperatifler/Diğer: Plátano, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|