|
las vacaciones en el sur 🌅 traen consecuencias
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 39,93g | Prot: 41,21g | Karb: 147,97g.
Kahvaltı: Quaker Avena Instantánea, Soprole Protein +. Öğle Yemeği: Sandía, Porotos Granados. Akşam Yemeği: Unimarc Media Palta, Tomates, Pan Integral, Pan Integral. Aperatifler/Diğer: Soprole 1+1 Zucaritas. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|