|
о как! доброе утро)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1350 kcal
|
Yağ: 58,53g | Prot: 70,39g | Karb: 141,56g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Фетакса, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Помидоры, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Котлеты из Говядины. Akşam Yemeği: Ароматы Жизни Масло Льняное, Махеевъ Джем Персик-Манго, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Магнит Банан, Овсяноблин, Карусель Капуста Цветная Жаренная. Aperatifler/Diğer: Салат с Тунцом и Овощами, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, President Плавленый Сыр. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NataliPohudeeva Kilo Geçmişi
|