13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1847 kcal
|
Yağ: 79,27g | Prot: 40,65g | Karb: 245,23g.
Kahvaltı: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Mangos. Akşam Yemeği: Migros Pastetlifüllung, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Schokolade, Migros Osterchüechli, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|