ichios Günlüğü, 13 Mar 19

13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
58,9 kg Bugüne kadar kayıp: 19 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

299 kcal Yağ: 12,95g | Prot: 15,24g | Karb: 29,21g.   Öğle Yemeği: Extrawurstsemmel. devamı için...
285 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ichios Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.