13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1427 kcal
|
Yağ: 94,66g | Prot: 53,82g | Karb: 86,08g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Vemondo Vegane Bio Kekse Vanille. Öğle Yemeği: Bratwurst, Milfina Crème Leicht Kräuter, Grießnockerl. Akşam Yemeği: Gutes Land Gouda , Goldähren Bauernschnitten . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|