13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
247 kcal
|
Yağ: 0,66g | Prot: 1,89g | Karb: 62,68g.
Kahvaltı: Лайм, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Зеленый Чай, Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Груша. Aperatifler/Diğer: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса, Чай Несладкий. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|