13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 26,52g | Prot: 70,43g | Karb: 179,21g.
Kahvaltı: Pause Forme Salade de Fruits, Banana. Öğle Yemeği: Markal Baies de Goji, Milbona Yaourt Bio au Lait Entier Nature, Tangerine, Kiwi Fruit, Apple. Akşam Yemeği: Carrefour Pomme de Terre Façon Rôtissoire, Bonduelle Haricots Verts et Haricots Beurre, Cassegrain Flageolets Cuisinés, Picard Purée de Patate Douce, Cooked Salmon. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
don lockwood Kilo Geçmişi
|