13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 53,74g | Prot: 54,87g | Karb: 102,03g.
Kahvaltı: Сосиска Индейки, Сиг Копченый, Black Coal Черный Лаваш, President Легкий Сливочный Сыр. Öğle Yemeği: Пирожок с Картошкой. Aperatifler/Diğer: Батончик. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nazaryaninga Kilo Geçmişi
|