13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 32,67g | Prot: 66,81g | Karb: 56,81g.
Kahvaltı: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Caffè (dalla Moca), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Öğle Yemeği: Insalata Mista, Pomodoro Cuore di Bue, Uovo Sodo. Akşam Yemeği: Succo di Limone, Carrefour Songino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Prosciutto Cotto. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|