13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
862 kcal
|
Yağ: 13,37g | Prot: 49,70g | Karb: 139,16g.
Öğle Yemeği: Alpro Soya Perzik, Waldkorn Brood, AH Kipfilet Gerookt, AH Amandeldrink, Komkommer (met Schil), Lindemulder Indische Cake. Akşam Yemeği: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Kabeljauwfilet, Broccoli, AH Basic Jus. Aperatifler/Diğer: Mandarijn, Druiven. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|