13 Mart 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 51,39g | Prot: 51,16g | Karb: 168,78g.
Kahvaltı: Чай Зеленый с Медом, Сырок Творожный, Макароны или Лапша с Сыром. Öğle Yemeği: Сушка, Кофе, Сахарный Песок, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Вареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Шоколад, Груши. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|